一、流行性感冒

1、什么是流感？

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,成人和儿童均可患病，其中抵抗力差的老人和小孩症状更重。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。

2、 流感的传播途径？

流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。

3、得了流感有哪些症状？

（1）发热，体温>38℃，最高可达39-40℃

（2）畏寒、寒战、头痛、头晕、咽喉痛、干咳

（3）多发病 3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转

（4）咳嗽、体力恢复常需1-2周

5、流感如何预防？

（1）在每年流感流行季节前，接种流感疫苗。接种流感疫苗1-2周后体内产生保护性抗体，可有效预防流感。

（2）家中常通风30分钟，居室干净整洁，个人衣物勤洗，勤晒。

（3）加强营养，注意保暖，加强身体锻炼，保证充足睡眠。

（4）出门戴口罩，少去人员聚集的地方。

6、流感如何治疗？

一旦出现流感症状，应就近就便到附近诊所或医院治疗，防止并发症的发生。确诊流感后，48小时内尽快服用磷酸奥司他韦抗病毒治疗，如有发热可服用解热镇痛药，合并细菌感染，可服用敏感的抗菌药。

二、诺如病毒

近日，随着温度骤降，诺如病毒感染邢腹泻也进入了高发期。

1、什么是诺如病毒？

诺如病毒是杯状病毒科中诺如病毒属的病毒的统称，具有变异快、潜伏期短、传染性强、环境抵抗力强、免疫保护时间短等特点，易在人群中传播，是一种能够在全球范围内引起人和多种动物发生急性肠胃炎，导致严重腹泻的人畜共患病病原，也是一种重要的食源性疾病病原。每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染高发季节，诺如病毒传染性强、全人群普遍易感，且酒精对其无效。

2、主要传播方式是什么？

    诺如病毒的主要传染源是患者、隐性感染者和病毒携带者，感染潜伏期通常为24~48小时，主要传播途径为人传人、经食物和经水传播，其中人传人可通过粪口传播，包括摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等途径感染。全年龄阶段人群对诺如病毒皆易感，其中诺如病毒发病率在＜5岁儿童最高。

3、预防诺如病毒常见消毒方法

（1）处置原则

发现诺如病毒感染患者后，应及时对其进行隔离，尽快采取消毒措施。当患者在教室或集体宿舍等人群密集场所发生呕吐时，应立即引导其他人员向相对清洁的方向转移，并对呕吐物进行消毒处理。重点消毒患者呕吐物、排泄物等污染物及其污染的环境物体表面、生活用品、食品、餐（饮）具、厕所等。

（2）常见污染对象消毒方法

诺如病毒对常用消毒剂抵抗力较强，酒精对其无效，应选用高水平消毒剂或有效的物理消毒方法。

4、如何科学预防诺如病毒感染？

（1） 保持手部清洁。在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒，以有效预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播。

（2）重视饮水卫生和食品安全。喝开水或者合格的瓶装水，避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果时要洗净，生熟食品要分开；外出就餐时，选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅，食用煮熟的海产鱼虾。

（3）诺如病毒感染者应居家隔离休息，以减少传播风险。建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时，在此期间，患者应保持个人卫生，减少与他人的密切接触，特别应避免烹饪做饭或照顾其他老人和儿童，应单独用餐和休息。

（4）做好清洁与消毒。做好居室的日常清洁和通风，及时处理垃圾，保持整洁卫生。

（5）保持健康生活方式。做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动，增强身体抵抗力，预防被感染。