一、为什么春天容易过敏？

过敏是免疫系统对正常无害物质（过敏原）的过度反应。免疫系统会保护人体免受外来物质侵袭，当免疫系统将某种特定的过敏原认定为有害物质时，就会引发过敏反应。如果自身对某种物质过敏，暴露于该物质后，就会发生过敏。

春季是过敏症状高发的季节。随着气温逐渐回暖，空气中花粉、尘螨、霉菌等过敏原浓度显著升高，加之春风助力，致使花粉和杨柳絮等过敏原广泛飘散，容易引发过敏性鼻炎、结膜炎等过敏反应，使过敏的几率增加。

二、过敏与感冒有何区别？

1、喷嚏次数不一样

感冒喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般每次1~2个。
过敏性鼻炎发作期每天常有数次阵发性的喷嚏，每次少则3~5 个，多则十几个甚至更多。
    2、鼻子是否发痒
感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间鼻塞、流涕。
过敏或者过敏性鼻炎常见症状为鼻痒和大量清水样鼻涕及鼻塞。
    3、有没有全身症状
感冒常伴有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身不适症状。过敏一般不伴有发热等全身症状。
   4、眼睛状态如何
眼睛过敏，会经常揉眼睛，严重时会频繁眨眼。

三、如何预防春季过敏？

1、远离过敏原

花粉：春季是花粉高发期，尽量减少户外活动，尤其是花粉浓度较高的时段（上午10点至下午4点）。外出回家后，及时更换衣物，清洗面部和鼻腔。

尘螨：保持室内清洁，定期更换床单、被罩和枕套，使用防螨产品。

动物毛发：如果对动物毛发过敏，尽量避免接触宠物，或者定期为宠物清洁毛发。

2、做好个人防护

戴口罩：外出时佩戴口罩，可以有效阻挡花粉、灰尘等过敏原。

护眼：佩戴眼镜或护目镜，减少眼睛接触过敏原的机会。

保湿：保持皮肤和黏膜的湿润，可以减少过敏原的附着。

3、饮食调整

增加维生素摄入：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力，缓解过敏症状。

避免过敏食物：注意饮食中可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、花生等。

四、过敏了怎么办？

尽管我们尽力预防，但过敏发作有时仍难以避免。当过敏症状出现时，以下方法可以帮助缓解不适：

局部护理

 ●鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，这是一种简单有效的辅助治疗方案，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。

 ●冷敷眼部：用冷水浸湿毛巾，敷在眼睛上，可以缓解眼睛痒、红肿。

药物治疗

 ●抗组胺药：抗组胺药是缓解过敏症状的常用药物，能有效减轻打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状。常见的有氯雷他定、西替利嗪等。

 ●鼻用激素喷雾：这是治疗过敏性鼻炎的一线用药，局部抗炎作用强，能有效缓解鼻塞、流涕等症状。需在医生指导下使用。

春季过敏症状复杂多样，且不同个体对药物的耐受性和反应存在差异。因此，建议患者在出现过敏症状时，及时前往医院就诊，由专业医生根据具体病情制定个性化的治疗方案。

春季虽是过敏高发期，但只要我们做好科学防护，采取正确应对措施，就能有效减少过敏困扰，尽情享受校园里的盎然春意。